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アメリカ50州マラソンツアーガイド

ボストン、ニューヨークシティ、シカゴ、ホノルルマラソンも走ったアメリカ・ミシガン州在住のYoshiが、アメリカ50州のマラソンと観光について解説するブログ。現在、15州を走破しました。2009年秋から走り始め、41フルマラソン走って、フルマラソンの自己ベストは、2013年のシカゴマラソンで出した3時間6秒です。マラソン情報などは年によって変わる場合がありますので、大会を選択するときは、主催者の最新情報を確認ください。質問などは、日記のコメント欄からどうぞ。

ジョージア州 Rock'n'Roll Savannah マラソン

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ジョージア州 Rock'n'Roll Savannah マラソン

2013年11月9日(土)に、ジョージア州のサバンナで、Rock'n'Roll Savannah Marathonを走ってきました。
サバンナは、同じジョージア州のアトランタから車で3時間強。自分はアトランタ空港からレンタカーで移動しましたが、サバンナ / ヒルトン・ヘッド国際空港からは、16kmほどです。

前日の11月8日(金)に、EXPOへ。車は、ダウンタウンに駐車しました。
EXPOは、サバンナ川の向こう岸のハッチンソン島にあるSavannah International Trade & Convention Center。

無料フェリーで、サバンナ川を渡ります。

ホテルは、ダウンタウンから離れた格安ホテル。
綺麗じゃなかったけど、問題は無し。
Savannah Suites Savannah
60 W Montgomery Cross Rd Savannah, GA
$54.56

レース前日の夜は、レース主催のポストパーティへ。
Charles H. Morris Center
10 E. Broad Street, Savannah


レース当日は、事前にコンベンションセンターの駐車場チケットを無料で注文しておき、駐車場に車を止め、無料フェリーで前日とは反対に、ダウンタウンに向かいました。
フェリーが並ぶので、早めに駐車場に到着しておいた方が良いです。自分は5時15分には駐車場に到着していました。

スタートは7時。ハーフと同時スタートです。
 
  
曲がり角の多いコースですが、前半は割りと平坦。
途中8マイルのエイドで、GUを補給。エイドの最初にしか置いてないので、取り忘れないよう。
ハーフと分かれるとフリーウェーを上り坂。
後半は、ダウンタウンと離れ、橋を渡ったり、アップダウンもある。


トイレを済ませ、荷物を預け、スタートラインに並び、
ハーフとフル同時スタートの大会なので、
フルの男性ランナーに目標タイムを聞いたら、3:40(何故、あなたはここに居るの???)
女性ランナーに聞いたら、3:10・・・
サブ3は居なかったので、普通に自分でペースを作ることにして、スタート。
スタートは7時。夏時間も終わり、既に明るい。

今日は、水の空きボトルにRed Bullを入れて、手に持って走ることにした。
(なんとなく・・・)

1マイル 6'44
2マイル 6'46
3マイル 6'40
4マイル 6'44
5マイル 6'45

事前のエレベーションチェックでは、
アップダウンのあるコースかと思っていたが、
走り出すと、凄くフラット。
但し、曲がり角が多いコース。
周りのペースも同じ感じで、良い感じで、周りとペースをあわせて走る。

6マイル 6'33
7マイル 6'34

応援の多い辺りで、自然にペースアップ。

8マイル 6'41
Guを取る予定で、最初の二つの机にGuが並べてあるだけだったが、
しっかりゲットして、早速、エネルギー充填!

9マイル 6'34(引き続き、応援の多い区間)

10マイル 6'51(上りであることに、ほとんど気づかず)
11マイル 6'56
12マイル 6'45(ハーフと分かれてハイウェーに。ハイウェーは応援は居ないが、ボランティアの応援を受ける)
13マイル 6'48(ここで、Red Bullを飲み干し、空ボトルをゴミ箱に捨てる)

応援も減ったし、貯金はあるので、少しペースダウンして、
リカバリーを入れる。

13.1マイル、ハーフを1時間28分少々。

14マイル 6'53(トップが18マイルに向け、復路を走ってくる)
15マイル 6'49(ここから2マイル辺りは、大学の敷地で、大学生の応援を受ける)

16マイル 6'45(手に持つボトルも無くなり、エイドで水をとっては、頭から掛け始める)
17マイル 6'49(往路を来る3:30のペーサー軍団とすれ違う。その後、大学のトラックに入り、学生の応援を受ける!トラックが足に優しい)
18マイル 6'54
19マイル 7'01(ハイウェーの上をクロスする橋を渡る。上りで無理せず)

20マイル 6'59(2個目のGUを受け取り、エネルギー充填)
21マイル 7'12(サブ3を狙うという男女に抜かされ、頑張って付いていくが、徐々に離されて行く)
22マイル 7'32(徐々にペースが落ちていく。往路の3:30ペーサー軍団と、またすれ違う)
23マイル 7'41(上って、ハイウェーに。反対側を未だ13マイル辺りのフルの走者がたくさん走ってくる)
24マイル 8'14(反対側のフルの走者を横目に、撃沈しないペースで下る)
25マイル 8'23(きついです・・・左肩が攣りそう・涙)
26マイル 8'24(最後にじわじわ上り。数名に抜かされつつ、自分の出来る最大のペースを維持)

最後の直線に入るところで、男女に抜かされる。
自分も最大限の力で、追いかける!

26.2マイル(42.195km)を、3時間4分57秒。3075名中44位。

後半の辛いところは、とにかく、50-54歳の年代別1位を意識して、
踏ん張り続けた。
年代別2位は、3時間6分台。普通に撃沈していたら、1位には成れなかった。

結果、Detroit、Naiagara Fallsに続いて、3戦連続で年代別1位達成!
めちゃくちゃ嬉しい!
  


50-54歳の年代別で1位を取ることができました。


サバンナの交通機関CAT(Chatham Area Transit)
アトランタの交通機関MARTA

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プロフィール

HN:
アメリカ50州Yoshi
性別:
男性
自己紹介:
アメリカでのホテルは、いつもこちらを利用。
10日宿泊すると1日無料で宿泊できるし、予約のキャンセルもできるのでとても便利。





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